SWG fördern Jugendgolf: Innovative Athletikausrüstung für Licher Golf-Club
Die Stadtwerke Gießen unterstützen den Jugendgolf Lich e.V. im Rahmen ihrer "Spiel' Dein Spiel"-Aktion 2025 mit einer Spende. Der Licher Golf-Club widerlegt durch seine erfolgreiche Jugendarbeit das Vorurteil, Golf sei nur ein Sport für ältere Menschen. Neben dem klassischen Golftraining bietet der Verein ein spezielles Athletiktraining an, das nun durch die Spende eines neuen Racks und einer Technikhantel verbessert wird.
Golf erweist sich als körperlich anspruchsvoller Sport, bei dem fast alle Muskeln beansprucht werden. Das Athletiktraining dient nicht nur der Leistungssteigerung, sondern auch der Verletzungsprävention. In Lich wird mit freien Gewichten wie Langhanteln, Kurzhanteln und Kettlebells trainiert, um eine gleichmäßig ausgebildete Muskulatur zu erreichen.
Das neue Rack optimiert den Trainingsablauf und ermöglicht individuelles Training. Die Technikhantel erleichtert jungen Sportlern das Erlernen der richtigen Technik. Der Fokus liegt auf technisch einwandfreien Bewegungen, bevor der eigentliche Kraftaufbau beginnt. Diese Methode soll den jungen Golferinnen und Golfern helfen, ihre Leistungen zu verbessern und gleichzeitig Verletzungen vorzubeugen.