Рух у воді для молодих і старих
Хочете відкрити для себе новий вид спорту або покращити свою фізичну форму? Наш широкий вибір курсів розрахований на всіх любителів плавання і тих, хто хоче ним стати. Ми пропонуємо курси для молодих і старих, для початківців і досвідчених плавців. Від дитячих курсів плавання до аквабайку та аква-зумби. Ми допоможемо вам досягти ваших особистих (плавальних) цілей.
Багато з наших курсів можна забронювати по телефону за наступним номером: +49 (0) 641 708 1447
Усі курси
Аквафітнес для літніх людей
Вправи для бігу та фітнесу у глибокій воді, що не навантажують суглоби, для розвитку витривалості та гнучкості.
Тривалість: 45 хвилин
Вартість: 9,80 євро
Абонемент на 10 занять: 88,20 €
Щоп’ятниці: 10:30
Аквафітнес
Вправи для бігу та фітнесу у глибокій воді, що не навантажують суглоби, для розвитку витривалості та гнучкості.
Тривалість: 45 хвилин
Вартість: 9,80 євро
Абонемент на 10 занять: 88,20 євро
Щосереди: 17:00
Аквагімнастика
Цей курс проводиться виключно на мілководді, тому підходить навіть тим, хто не вміє плавати, та людям похилого віку. Тренування покращують гнучкість та загальну фізичну форму.
Тривалість: 45 хвилин
Вартість: 9,80 євро
Абонемент на 10 занять: 88,20 євро
Щосереди: 17:00
Курс плавання для дітей
Під керівництвом кваліфікованих інструкторів діти віком від п’яти років можуть навчитися плавати у нас. Крім того, наприкінці курсу є можливість скласти іспит на отримання значка «Морський коник».
Тривалість: 12 занять по 45 хвилин
Вартість: 160,00 євро
Курс плавання для дітей
Під керівництвом кваліфікованих інструкторів діти віком від п’яти років можуть навчитися плавати у нас. Крім того, наприкінці курсу є можливість скласти іспит на отримання значка «Морський коник».
Тривалість: 12 занять по 45 хвилин
Вартість: 160,00 євро
Aqua-InForm
Ефективне кругове тренування на спеціальних тренажерах у мілкій воді. Воно зміцнює м’язи та покращує силову витривалість.
Тривалість: 45 хвилин
Вартість: 9,80 євро
Абонемент на 10 занять: 88,20 €
По четвергах: 14:00, 15:00 та 16:30
Аква-крос
Круговий тренінг з високою інтенсивністю! На різних станціях тренуються різні групи м’язів. Тут кожен учасник може досягти своїх індивідуальних меж.
Тривалість: 45 хвилин
Вартість: 9,80 євро
Абонемент на 10 занять: 88,20 €
П’ятниця: 17:00
Аквабайкінг
Ефективне тренування на спеціальних велосипедах у мілкій воді, що покращує фізичну форму та витривалість.
Тривалість: 45 хвилин
Ціна: 9,80 євро
Абонемент на 10 занять: 88,20 €
Понеділок: 19:00
Вівторок: 11:00, 18:00
Четвер: 19:00
Аква-зумба
Тренування у мілкій воді під латиноамериканську музику. Воно формує фігуру, розвиває координацію та приносить справжнє задоволення.
Тривалість: 45 хвилин
Вартість: 9,80 євро
Абонемент на 10 занять: 88,20 €
Щосереди: 18:15